読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

たのしい用心棒

うまい日常




Eli, Eli, Lema Sabachthani

日々徒然

ライザップ中間報告

脱糖
f:id:ursusmaritimus:20160522105105j:image
ライザップちょうど一ヶ月めで写真をとってもらったのをいただいた。
beforeが4月頭、afterが5月頭。
ちょうどマイナス5キロ減。
お腹周りマイナス10センチなだけあってハッキリと違いがわかる!

まだまだこれから!がんばるぞ〜