お題「朝ごはん」豆腐と納豆＋α糖質意識した食事をするだけで体重がみるみる減っていっててビックリ。低糖質生活はじめて早2キロ減った！そのうち増減の停滞期がやってくるらしいけどみるみる効果あってモチベーションあがるねがんばるぞい！
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