たのしい用心棒

うまい日常




Eli, Eli, Lema Sabachthani

日々徒然

活動量計の歩数をヘルスケアに表示させる方法

自己解決したけど検索してもヒットしなかったので備忘録として。活動量計を購入したWithingsのPulse O2を購入。現在使用している体重計がWithingsのSmart Body Analyzerで、乗るだけでワイヤレス通信で体重や体脂肪率を自動でスマホのアプリに送ってくれるす…

マシュー氏、ねたきり

マシュー氏ついに寝たきりになってしまった。土曜に帰宅。もう目も見えないし耳も遠いのだけど、においでわたしに気づいたようで弱々しくもしっぽを振ってくれた。手を顔に当てると鼻先で一生懸命つついてくれた。水をうまく飲めないので喉が乾いていたのか…

ライザップ中間報告

ライザップちょうど一ヶ月めで写真をとってもらったのをいただいた。beforeが4月頭、afterが5月頭。ちょうどマイナス5キロ減。お腹周りマイナス10センチなだけあってハッキリと違いがわかる!まだまだこれから!がんばるぞ〜

歩くの楽しい

毎日10000歩以上あるく!最近自宅から学校まで毎日歩いている。朝の商店街ってなんか好きだなあ。梅雨に入るまでは毎日歩こうと思う。先日上野で購入した帽子のおかげで日焼け対策もバッチリなのだ。

若冲やばすぎ

朝6時の段階で200人待ち日曜日に若冲展行ってきた!朝6時から、開館の9時まで、ほぼ3時間並んだけど館内あまり混んでなくて30分で全部みれた。いや〜でも並んでよかった!本物は全然迫力がちがっていた!特に鶏の脚。ただでさえウロコひとつひとつ緻密に描か…

ありあまる自信

いま、人生で一番自分が好きだし自信に満ち溢れている。会社を退職した判断は正しかったしいま通っている学校も楽しい。この歳で友達たくさんできてうれしいし毎日が楽しくて仕方がない。なぜ自信が付いたか考えて、毎日小さい目標を立ててそれを達成してい…

若冲やばい

先日、午前授業だったのでさすがに空いてるだろうと思い上野の若冲展に行った。しかし、平日昼なのにすでに180分待ち。心が折れて図録だけ購入した。その話を学校でしていたところ、お姉さまに若冲展観覧券を頂いてしまった!!これは!!図録を家でみていて…

毎日楽しすぎてこわい

髪を切ってさっぱりした!髪を切ると(根拠の無い)自信が満ち溢れてなんでもできるような気になる!!ちょっと違うメイクしてみたり前髪ウィッグつけてみたり(ウィッグにあわせて髪の色を染めてもらったのだ)最近毎日が楽しすぎてこわい〜楽しい分だけ後々恐…

マシュー氏、盲る

今週のお題「ゴールデンウィーク2016」 GW中実家へ帰ったんだけど、 マシュー氏がいよいよ白内障が悪化して完全に目が見えなくなってしまっていた。 心配していたのだけど食欲は旺盛で結構元気。 目が見えなくなっただけなんだなあ〜と思ったけど、 両親曰く…

マンガ肉を食す

今週のお題「ゴールデンウィーク2016」マンガ肉再現ツール「carne vale」 - たのしい用心棒マンガ肉再現ツールを使って肉を焼いた!糖質制限中なのでパン粉を入れずに焼いたら自重で潰れてしまった。でも味はサイコー次は鳥ハムで作ろうかね〜ちなみに焼く前…

富岡製糸場へ

今週のお題「ゴールデンウィーク2016」群馬の富岡製糸場へ。国宝なだけあり結構な人、人、ひと!しかし見学場所はそんなにないので回転は早かったかな。蚕かわいいよ蚕。蚕の形をしたラスクとかチョコレートとか、トンデモ系のお土産が結構あった笑桑茶とか…

友人の個展に行った

もう先々週のことなんだけど、友人の個展に行ってきた。彼女の作品シリーズ「ねこども(猫+こども)」は、新作の度に成長していってておもしろい。最初はパンツを履いていなかったのに、段々と履くようになっていったり、どんどん色んなことができるようにな…

コピルアクをいただく

タケノコ刈りのあと、コーヒーを頂いた。ホンモノのコピルアク!一杯(9g!)1200円!友人のひとりがコーヒーを淹れるのがとても上手く、ステンレスフィルターで最高の温度で淹れてくださったコーヒー歴が浅く、味の表現に疎いのだけど、このコーヒーは酸味と…

たけのこgirly

今週のお題「ゴールデンウィーク2016」友人宅にて、タケノコ刈りをした!もうすでに掘る旬を過ぎていて全盛期より少なかったらしいのだけど、それでもわんさかタケノコ出てきて竹の生命力に感服した。シャベルと鍬で根気よく土を掘り返して、綺麗にタケノコ…

液体ゆずこしょう「ゆずすこ」

以前テレビでみて気になっていた「ゆずすこ」 池袋の駅ナカで販売されていたので購入してみた。味は爽やかなゆずの味とピリッと辛みがある要は液体ゆず胡椒。でも液体だからこそ食材とよく馴染んでよかった。思いのほかゆずの風味は弱めだな〜と思ったけど、…

食事管理アプリを変えた。

お題「愛用しているもの」 昨年7月から健康を意識しだして、iPhoneのヘルスケアアプリに対応しているアプリで摂取カロリー等の記録をしていた。一切無課金のものを使用。 こんな。 Noonコーチ 最初に入れたのがNoonコーチ。 市販の食材やお店のメニューが登…

マンガ肉再現ツール「carne vale」

マンガ肉再現ツール「carne vale」を手に入れた!

新年度の抱負・宣言

新年度の抱負「痩せるぞ!!」そしてライザップに通うことにした。

Twitterはじめました

はてなブログ通知用にtwitterはじめました。 フォローよろしくおねがいしまぁぁぁすッッッ!!!

新宿NEWoManに行ってきた

新宿「NEWoMan」に行ってきた!!

最近の朝ごはん

お題「朝ごはん」豆腐と納豆+α糖質意識した食事をするだけで体重がみるみる減っていっててビックリ。低糖質生活はじめて早2キロ減った!そのうち増減の停滞期がやってくるらしいけどみるみる効果あってモチベーションあがるねがんばるぞい!

お弁当

鶏ササミの梅おかか巻きとさけと野菜のホイル焼き、さらにコンビニでサラダを買って食べた。今日夕方になって気づいたのは、糖質オフの食事は夕食後に眠くならない!糖質を摂取すると血糖値が急激に変化してしまい、脳のドーパミンの分泌が減って眠くなるの…

糖質オフ生活

さけと野菜のホイル焼き糖質制限といっても食べることを我慢する必要はないんだって〜!結構自由に食べている。筋肉をつけるためにむしろ肉や魚をどんどん食べなきゃいけないのだ。今週からお弁当もつくるぞ!がんばるぞいぞい!

新しい生活

お題「小さい春見つけた」近所の椿雨で桜も一気に散っちゃった今週から職業訓練の授業が始まった。てんやわんやだったけどなんとかやっていけそうしかし、PCつかう授業で画面を見続けたせいで体調悪くなり人知れず口から夢と希望があふれる(隠語)。度が合わ…

いろんな肉が食べられるカレー屋

お題「マイブーム」 最近無性に獣肉が食べたくて調べてみたら 池袋に鹿肉やカンガルー肉が食べられるカレー屋を見つけたので早速行ってみる。 「火星カレー」。 牛・鶏・豚の定番のほかに鹿・カンガルー・馬などジビエ的な肉を食べることが出来る。 ほうれん…

しだれ桜

実家のしだれ桜が五分咲きだ〜🌸お花見という名の飲み会を開催する🙄お題「小さい春見つけた」

うそつきは泥棒のはじまり

Siriちゃんと戯れてたよ。Siriちゃんかわいいどんどん声のニュアンスとか表情豊かになってきてるよね。そういえばなんでこちらの言葉が途中消えてしまうんだろう4月かあ。愛しいニート生活も終わりかあ

よく食べ、よく歩く。

服と靴がほしくて新宿へ。が、おなかすいてごはん 新宿三丁目すぐの「クレッソニオール」というフランス料理店。ランチがすごい。ワンプレートランチセット1080円(!!)。曜日によってメインとスープが変わるんだけど、 今日(水曜)は 豚肩ロースのやわらか煮込…

池袋で落語をみる

30日に池袋演芸場で落語をみた。番組は月によって大きく上座(上旬)・中座(中旬)・下座(下旬)とわかれていて、入場料は上座中座は2500円(昼夜入替えなし)、下座は2000円(昼夜入替え制)。今回は下座なので2000円。何も考えずフラ〜っと寄ったのだけど、今月の…

こけしに手を出す

福島県にある土湯温泉のご当地キャラクター「きぼっこちゃん」。 whiteworksさんの通販でGETしたのだ! こけし自体興味があって書籍とかはすこし持ってるんだけど集めるのはまだ先かな〜とか思ってた(先延ばしにする悪いクセ)けど、 こういうかわいいこけし…